昨日のお買いものがこちら↑
ファンケルで発芽米とアイブライト
、鉄
！
はずせない主力たちです。
サプリはすっごくいっぱい飲んでるけど、中でもこの３つとコラーゲン、コエンザイムQ10、
マルチビタミンはここ数年ずっと飲んでいます。
お肌にあうスキンケアも大事だけど、最近は体調がいまいちすぐれなくって、
「健康管理」を気をつけるように。
まずは食べるものかな～って、外食をほとんどしないで、
サプリもしっかり飲むようになりました。
発芽米は栄養はもちろん、お肌にもすっごくいいんですよ～o(^-^)o
お通じもよくなりますし♪
GABA、マグネシウム、カルシウム、食物繊維、ビタミンＥ、カリウムが豊富★
これだけでも食べてるだけで健康～な感じしますよね^^
OL時代に体調を崩して以来ずっと食べていますが、
本当に吹き出物がでなくなりました。
お肌の調子もとってもいいです。
今ポイントアップキャンペーン中だったので、ちょっとだけ待ってまとめ買いしました。
こういうときに買うのがお得っ(o^-')b
ちょっとでもポイント貯まれば次回何か買うとき安く買えちゃいますしね(≧▽≦)
アイブライトは家でパソコンをよく使うようになってから飲むように。
飲んでるからといって、これ！というような効果を感じることはないんだけど、
でもとっても目にいいみたいなので(´∀｀)
今だけ10%増量中～
そして、鉄！
妊娠中に鉄がものすごくたりなくて、それから鉄のサプリを飲むようになりました。
飲むとき、ほんとに鉄みたいな味がするんです・・・
1日に4つ飲むことって書いてあるんだけど、ちょっと強いみたいで、
私の場合一気に飲むと胃が痛くなっちゃうんですよね～（涙）
調子のいいときだけ4つ、今みたいにいまいちなときは1日2つをメドに
飲んでます。
女性は鉄はものすごーーーーーーく大事なんですよね。
月経でかなりの量の鉄が消費されます。
鉄が少ないと、「疲れやすい」「肩こり」「冷え性」になりやすい んですって！
わたし・・・全部だ～o(；△；)o
いつもお徳用を買って、疲れた時とかは必ず飲むようにしていますよっ
！
飲むだけで元気になる気がします★
昨日お買いものしたらね、ファンケルの店員さんが
「今8000円以上お買い上げの方にお皿をプレゼントしてるんです」
って素敵なお皿を2枚くれました～♪
いつになっても飽きないデザイン～
今は第1弾でサラダボール。
第4弾まであって、いろんなデザインのお皿がもらえます。
30周年おめでとう★
シンプルなデザインだし、用途もいっぱいある形ばかりだから、
プレゼント時期になったらまとめ買いする予定で～す(・∀・)
＼発芽のパワーがスゴイ／ファンケル「発芽米 お試しセット」通販限定780円
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