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美肌にゴールドキウイ

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最近、お気に入りなのがゴールドキウイ♪

紫外線が気になるこの季節。
UVケアも大切ですが、内面からも・・・とビタミンCたっぷりなキウイをいっぱい食べています。

それも、今エビちゃんと坂口憲二さんがCMやってるゼスプリゴールドキウイ。
CM見ると、ゴールドキウイってすっごく栄養あったんですね~^^

ビタミンCが豊富っていうのは知っていたけど、他にも人間に必要な栄養がギッシリ!
まずビタミンC

・コラーゲンの合成に不可欠
・鉄の吸収を促進
・ストレスを低減
・感染症の予防
・発がん物質の生成を抑制
・抗酸化作用
・シミ、ソバカスをおさえる

もうこれだけでキウイ食べなくっちゃ~って気になりませんか?(笑)

他にも便秘解消に効果的な食物繊維や抗酸化作用があるビタミンE、高血圧予防に必要なカリウムなどなど・・・

1日1個食べるだけでも1日に必要なビタミンCの約70%は摂取できるというんだからスゴーーーーイ♪

私はよくヨーグルトにキウイ&ロミ・ユニ・コンフィチュールで買ったジャムをちょこっと入れて食べています。

お肌の調子もとってもいいし、お腹の調子もバッチリだし、キウイさまさまです^^

あまりにも気に入ったので、ゼスプリのHPまで見ちゃいました。
ゴールドキウイの魅力やキウイレシピ、選び方などキウイ博士になれそうなくらい素敵な情報が
のっています。

そもそも、エビちゃんがCMしてなかったらきっとキウイ、ここまで食べてなかったのかも
しれませんが(^▽^;)

キウイいっぱい食べて美肌になっちゃいましょう~(*^▽^*)


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posted by at Mie 2007.07.06 ||トラックバック(0)Page Top▲

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